Distrikt Västsvenska

”Simhopp är en fysisk krävande sport, men på tävling är det 90 procent mentalt.”Efter silver på EM är det snart dags för VM för Elna Widerström. Med Elna på länk från USA snackar vi stämning mellan simhoppare under tävling, hur det är att bli ”extra mycket svensk” under tiden i USA och Elnas största styrkor […]

Inlägget #48: Hoppet från EM-silver till VM-guld dök först upp på AQUA.

Tävlingsformen HYROX sveper fram över träningsvärlden med stormstyrka. Vi sammanfattar vad det är och innebär och tar även ett snack med hyroxatleten Sofia Österberg från Stockholm. Hennes grundfys byggdes i klorerat vatten, men nu är hon en av världen bästa i HYROX, på väg till sitt andra VM.  Hyrox är lika enkelt som svårt. Det […]

Inlägget HYROX – tuffare träning i tiden dök först upp på AQUA.

Antonio Lutula är coach för simlandslaget samt även huvudtränare på NEC. Detta är hans historia, hans väg till att coacha till OS-guld och till att två gånger få utmärkelsen European Coach of the Year. Från Belgrad till Tensta och vidare till tränarrollen på Eriksdalsbadet och att coacha till de ädlaste medaljerna på OS. Hur gör […]

Inlägget #47: Konsten att coacha till OS-guld dök först upp på AQUA.