Distrikt Stockholm

Hösten är den mest färgrika årstiden för löpning och intervaller funkar alltid. Vi sammanställde tre smarta och effektiva pass – vad, hur och varför! Som simidrottare är konditionsträning en del av din sport. Men det är olika – simmar du kort- eller långdistans, behöver du konditionsträning för att hålla fokus på svikten, hålla ett helt […]

Inlägget Spring smartare intervaller dök först upp på AQUA.

”Det var innan superdräkterna förbjöds” hörs ofta från TV-studion under simtävlingar. Men vet du som är aktiv simmare idag vad en superdräkt var? Aquainspiration har hela historien – den börjar med hajdräkterna och växlar över i superdito!  Historien om nya dräkter med mindre vattenmotstånd började vid millenieskiftet. Då lanserades hajdräkten, en helkroppsdräkt som likt hajens […]

Inlägget Superdräktens tid dök först upp på AQUA.

I Sverige slutar tävlingarna i öppet vatten, och säsongen, när sommaren är över. Den är som bekant kort, vår sommar, men vi råder bot på det: här är tre året-runt-öppna vatten och, som bonus, någon kul tävling och möjligheten att rymma från ett fängelse! 1. Simma i Röda HavetPå Aqua Vista i Hurghada, Egypten, hittar […]

Inlägget Öppet vatten året runt dök först upp på AQUA.