Simningens ABC

En förutsättning för att kunna lära sig att simma är att du blir ordentligt vattenvan och därmed lär dig att behärska det vi inom Svensk Simidrott brukar kalla för Simningens ABC, som är grunden för all simning.

Precis som att du behöver lära dig alfabetet för att kunna läsa, så behöver du behärska de åtta momenten i Simningens ABC för att kunna simma. Vattenvana får du genom att regelbundet umgås med vatten och genom att träna på att utföra olika övningar i vattnet.

Simningens ABC består av följande åtta moment:

För att få inspiration kring hur du kan träna på momenten i Simningens ABC, kika på filmklippen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. som Svensk Simidrott har tagit fram i samarbete med Generation Pep.